Sportovní masáž
Základ je shodný s klasickou masáží, užívá se u zdravých a výkonných jedinců – sportovců. Účelem je zotavení a osvěžení unavených svalových skupin, urychlení celkové regenerace, odplavení únavových látek ze svalstva, tzv. kyseliny mléčné. Používají se různé masážní prostředky dle potřeby - pro pohotovostní masáž před výkonem v chladnějším počasí např. červená emspoma, v nadměrném horku je díky mentolu chladivá modrá emspoma.
– masáž přípravná
- masáž odstraňující únavu
- masáž pohotovostní
- masáž v přestávkách mezi výkony